职场白领面临休假恐惧症
职场白领面临休假恐惧症，职场上有很多看不见的规则，在职场少不了竞争，守得住寂寞方能开得出花朵，在职场上要勇于承认错误，学会职场白领面临休假恐惧症，职场达人非你莫属！
职场白领面临休假恐惧症1症状一：休假恐惧症
席小姐平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着国庆快快到来，好让自己彻底放松。可是眼看着国庆越来越临近，自己的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样让自己陷入加班的怪圈，因为担心自己被别人赶超，几乎每个长假她都让自己加班，而到最后长假要结束时，她又感到身心疲惫，有一种力不从心的恐惧，由此她也渐渐对自己的自信心产生了怀疑。为此她食欲不振，还经常失眠，有时甚至感到人活着没什么意思，遭受这么大的精神折磨，还不如一了百了。
专家诊断：
要有一颗平常心
压力大是必然的，没有压力才是奇怪的，这就是我们现在所经历着的生活。上海市精神卫生中心赵介城教授认为，产生这种亚健康心理的主要原因还是他人们过分追求完美，只想争到第一，而从不甘心落于人后。对此，最好的解决之道就是平常心，不要过分给自己施加压力。除了克服争强好胜，另外还要克服嫉妒心理。
如果发现自己时刻惦记工作，放假也得不到全身心的休息和放松，就应该考虑及时进行心理方面的调整了。心理调节主要在两方面：一是要调节自己的认知。有这样症状的人往往具有很强的事业心和责任感，所以，要降低对自己的要求和期望值，不再把工作视为自己人生价值的唯一表现，注意事业与家庭之间的平衡。
< ……此处隐藏713个字……友，不顾自己实际消费能力而盲目攀比只会导致“财政赤字”应根据收入和实际需要合理消费 职场白领面临休假恐惧症2职场白领
在职场上听惯了老板欺员工的血泪辛酸事，朋友Emma的故事倒是很让人耳目一新。
Emma十年职业生涯中换工作若干，自然也学得见风使舵，八面玲珑。她曾供职于一法资企业，顶头上司是中文说不利索的原版法国人。Emma常借出公差之便延长几天用于旅游，回到公司便勤勤恳恳“炮制”出差报告，业务日程排得如此满满当当，法国老板自然赞赏有加，觉得聘了个“物超所值”的优秀员工。
Emma历来聪明精干，两年前就开始联系法国留学事项，立志要和公司其他部门的华裔上司一样，弄个护照，然后可以顺顺当当地月入好几万。终于在去年年初拿到了法国南部学校的录取通知书。事也凑巧，一场SARS风波将原定于五月去法国总公司培训的计划延期至九月初。三周的培训结束后，正好赶上学校开学。于是Emma理所当然用商务签证的“公费”签了她的留学签证，并买了来回往返机票，回程机票价格贵了些，不过反正是公费。最绝的是，借着培训的名义，可以将公司新买的笔记本电脑和数码相机带到法国使用。到时候，法国上司再气再恼也遍地寻Emma不着。而此时，Emma正在法国南部的学校忙着学期注册呢。
我不知道会不会有一天成立个“老板投诉委员会”，受了委屈的老板们可以一把眼泪一把鼻涕地痛诉。要是真有机会得以一见，肯定蛮有意思。
职场贴士：尊重公司文化和制度：这条规则无论你在什么地方上班都必须遵守。以公司文化、公司制度办事才能让同事和领导信服和认可，才能在众多同事中脱颖而出，成为老板的宠儿。
