职场生存不可以不做工作狂
职场生存不可以不做工作狂，相信每个人都希望自己在职场上有好的发展，所以很多人为了自己的事业变成了工作狂，下面小编分享职场生存不可以不做工作狂，一起来看下吧。
职场生存不可以不做工作狂1专家们由此发问：目前中国社会是否富足到了可以让我们停下来歇息的程度？我们的工作饱和度是否到了亟需减负的时候？我们是否真的拥有了不经努力随随便便就能成功的天赋？……怎可不做工作狂！别人都是工作狂。话说回来，谁自愿做工作狂？多半还是被别人逼出来的。
案例：笔者刚踏入策划界的时候，一次在临下班前接到任务，要求为某项策划活动写新闻通稿，言明须在次日中午之前上交。当时接到同样任务的，还有另两名同事。很不凑巧的是，晚上大家都得一起陪重要客户吃饭；更不凑巧的是，有几个人当场就喝趴下了，特别是我的那两位同事，几乎已经站立不稳，散席后，还要靠别人开车把他们送回家。
我也没少喝，为保持清醒，我一遍一遍地用自来水淋头，写一会儿稿子，就跑出去狂吐一阵，涕泪交加地回来继续写。这样到临晨1点多，才算把稿子赶出来了。但我终究还是没能在领导面前抢得头功——因为第二天一早，同样将打印稿端端正正地摆到领导桌上的，还有我的那两位同事；而且其文章思路之清晰、遣辞之准确，怎么看都不像是“酒后胡话”——这实在大出我的意外。
宁愿做工作狂，不做没事之人
哪一天闲下来，哪一天下课。提一个问题：你是乐意多承担一些工作，还是 ……此处隐藏789个字……眠。挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
3、关掉电脑。我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会更清晰，思维也更活跃。
4、亲近自然。忘掉工作，甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。
5、陪伴亲友。工作很重要，家人和朋友同样不能替代。抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。但要真心投入，保持互动，不能“身在曹营心在汉”。
6、健康饮食。忙碌的工作让人们喜欢下馆子，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少。建议把回家吃饭当成享受，每天至少下一趟厨房。最重要的是，不要一边工作一边胡吃海塞，这会导致过量饮食和肥胖。
7、培养业余爱好。找点与你的工作完全无关的兴趣爱好，会让生活更加充实，比如跑步、画画、看小说或写作等。这些消遣能给你带来快乐，并让身心投入，充分放松和享受。
8、关注身体警告。工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。如果身体已经发出这些警告，说明你的工作应该马上“减速”，弄清自己是生病了还是该好好休息了，这一点极其重要。
9、自我反省。如果工作太忙，最好隔一段时间自我反省一下，看看自己的工作状态是否正常。一旦发现加班太多、很久没和朋友联系、不看电子邮件就不自在，那么不妨问问自己：“我这么做是为了什么？这样拼命健康吗？”
10、保持好习惯。健康习惯并非一夜养成，每天一点小变化，持之以恒就会有大收获。比如，每天锻炼30分钟。
