人会磨牙的原因

人会磨牙的原因

人会磨牙的原因，生活中，我们可以发现，有些人在晚上睡着的时候，会出现磨牙的情况，这让人很好奇，人为什么会磨牙。接下来就和小编一起来看看人会磨牙的原因吧！

成人磨牙常见的原因

1、神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；

2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；

3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等；

4、体内缺乏微量元素易患此症；

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

6、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；

儿童磨牙常见的原因

1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；

2、胃肠道的疾病，口腔疾病；

3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩；

4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫，癔病等；

5、牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙，而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

几个磨牙的检查诊断方法

1、睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作。

2、可见顽固磨牙症者，其合面、邻面重度磨损。

3、有 ……此处隐藏590个字……收缩，从而不断地磨牙。

2、神经紧张、焦虑

如果白天的情绪不稳定，感到紧张和焦虑，感到压力大，夜里睡觉时磨牙，目的是使紧张的情绪得到释放，缓解压力。

3、上下牙咬合不正

在我们做咬合动作的时候，上下牙不能很好地合在一起，上下牙不能同时接触，形成一种遗憾心理，所以在晚上睡觉时，会不知不觉地进行这个动作。

4、中枢神机系统紊乱

如果中枢神经系统不受控制，出现紊乱现象，那么咬合肌就会不由自主地运动。

磨牙虽然算不上什么大病症，对于轻微的人来说，顺其自然也无不可，但是经常磨牙，也会带来危害，这种危害表现在：

1、牙体组织受磨损

牙齿这样长期地磨下去，而且是两相直接碰撞地磨，不同于咀嚼食物时，有食物在中间作缓冲，对牙齿的磨损力度就比较大，牙釉质遭到损坏，牙本质被暴露出来。

2、牙齿敏感

由于长期用力地磨牙，牙齿表面的牙釉质会被破坏掉，缺少这层牙釉质的保护，牙齿就会变得十分敏感，对一些冷或热的东西过敏。

3、咬肌增大，下颌变宽

长期反复地用力咀嚼，咬肌会变得很发达，表现为增大，下颌变宽了，这样就会使影响人的形象。

4、引起颞下颌关节紊乱

颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间，如果颞下颌关节紊乱，具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。

要避免磨牙症，可以使自己的情绪保持平静和稳定，不大悲大喜，不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决，它是由硅胶材料制成的，睡觉的时候把它放在上下牙齿中间，隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。