为什么自信的人更幸福

时间:2023-06-02 12:50:23
为什么自信的人更幸福

为什么自信的人更幸福

相信每个人都渴望自己能幸福,亦羡慕有自信的人,那自信与幸福之间,到底有没有关系呢,有着怎么样的关系呢,下面我们一起看看学术研究报告是怎么解释为什么自信的人更幸福的吧。

  为什么自信的人更幸福1

当我们问及与自信相关的结果时,很多人可能会说“成功”、“受到他人的尊重”和“被感激”等等。另一方面,幸福则是一种我们倾向于和生活满意度、快乐、健康、拥有好朋友、人际关系和令人满意的事业联系起来的感觉。

我们很少直接把自信和幸福联系起来。事实上,它们之间的紧密联系也确实没有得到过多的宣传。像“要想快乐,就得变得自信”这样的自助建议你几乎是看不到的。

那么,自信的人更幸福的假设是否正确呢?

让我们看看一些学术研究发现了什么。

自信和幸福之间的联系

以下只是支持两者之间积极联系的一小部分研究:

2014、一项针对200名学生的研究发现,自尊和幸福之间存在着积极的关系——也就是说,自尊的增加会导致幸福感的增强。爱尔兰最近的另一项小规模研究也表明,良好的自我评价对幸福和生活满意度有积极的影响。

关于这两种状态之间的联系,最常被引用的论文之一是罗伊?鲍迈斯特(Roy Baumeister)教授的题为《自尊是否能带来更好的表现、人际关系的成功、快乐或更健康的生活方式?》。他在文中引用了一项针对来自五大洲、31个国家、49所大学的3.1万名大学生的大规模研究。研究表情,高度的自尊是预测整体生活满意度的最重要的因素,而自信和幸福 ……此处隐藏1962个字……的乌云遮住了那扇窗。所以无论你身处多么糟糕的境遇,都不能绝望和沮丧,要打开心窗,让阳光照进心房。无论什么时候,都要相信自己,自信会给你带来强大的力量,会为你的生命创造意想不到的奇迹。心中有一轮太阳,又何惧世事沧桑。做个自信豁达的人,你将会幸福一生。

自信不是自负,自负是骄傲、是自满。而自信是对自我价值的一种客观肯定,适当的自信会让你受益一生。当你在谈生意时,当你在升职面试时,面带自信优雅的微笑,侃侃而谈,那么你的开朗和自信一定可以赢得别人的肯定和赞扬。

宇宙是那么广袤苍茫,星空是那么浩淼深邃,时空是那么绵长深远。在时间和自然面前,我们每个人都是那么卑微和渺小。尽管如此,我们也不能挥霍青春、荒废时光。我们要为了生存而奋斗,为了梦想而耕耘,我们要让自己的生命活得精彩、活得有价值。也许我们的努力不一定会换来辉煌的成绩,但我们努力过,存在过,也就无悔无憾。

世间万事万物都有它存在的意义,作为一个高智商的人更应该珍惜生命,善待自己,关爱他人。你是一个珍贵的你、美丽的你、独一无二的你,好好爱自己,一个自尊自爱、自立自强的人,才配拥有别人的爱和关怀。

大千世界,精彩纷呈。世界的辉煌和灿烂需要你的付出和劳动,世界上还有许多有意义的事等着你来完成。也许我们很平凡,但亿亿万万的平凡人会造就一个不平凡的世界。每个人都是一粒金子,让我们投入时代进步和社会发展中吧,竭尽全力地散发出你身上的光和热吧,世界需要你的参与,未来在等着你。

其实天一直都很蓝,阳光一直都很灿烂,路一直都很宽,只等着你迈步向前。放下你那些不堪的过去,放下你的怯懦,放下你的自卑,张开怀抱,尽情地去拥抱这人世间的真善美。让我们扬起自信的风帆,昂然地走过生命里的每一天。

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