工作中不喜欢的任务拒绝还是服从

时间:2023-06-01 23:39:34
工作中不喜欢的任务拒绝还是服从

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我也是个职场新人,如果我也遇到了这样的情况,那我到底是该拒绝,还是该听话呢?

拒绝还是听话,这体现了一种非常重要的心理能力自我肯定。自我肯定是我们对自己的一份确认,是我们与环境的一种互动。其目的是帮助我们捍卫利益,获取资源。它需要通过我们的语言,行为表现出来,方可被他人接收到。

当我们的自我肯定不足,我们可能会扮演老好人,表现出行动力不足,犹豫不决,难以拒绝。而当我们的自我肯定过分强大,表达方式不当,我们又很可能忽略他人的感受,变得很有攻击性,做事不考虑后果,看上去咄咄逼人。

在压抑慎言和咄咄逼人之间,是有效的自我肯定作用的范围。在争取自己的利益,又不损害他人的权益之间在捍卫自己,又不至于遭致他人和组织的制约之间,是一份有效使用自我肯定的智慧。那么我们如何在自我坚持和协调环境之间寻求平衡呢?

四个问题帮助我们成为智慧的自我肯定者:

第一问:我想要的结果是什么?

所谓结果,不仅仅是当下的结果,还包括未来可能导致的后果。不仅仅是对于你自己的结果,还包括此事波及的相关人、事的结果。结果不是一个人是否胜利,还包括大家是否可以双赢、共赢。你对结果思考的高度,视角,决定了你使用自我肯定的价值。

……此处隐藏1019个字……长式思维模式的人相信智力等的能力是能通过后天的努力而提升的。如果问他们觉得自己最成功的时刻是什么,他们会回答是通过自己的努力克服了困难的时候;他们看重在过程中自己的努力以及获得的提升,而不仅仅以结果论成败。他们对于世界是探索的态度。

徳韦克教授分别对两种思维模式的人做过脑电波实验,发现:拥有僵固式思维的人只有在反馈信息反映其能力水平时才会产生兴奋感。当他们被告知答案正确与否时,脑电波显示出他们的注意力在此时表现得最为集中。

然而当能够帮助他们获得学习机会的信息出现时,他们的脑电波没有显现出任何的兴奋迹象。即使他们所给出的答案是错误的时候,他们也不屑于去学习正确的解法。而那些具有成长式思维模式的人则对能够增强自身能力的知识格外关注,只有他们把学习过程看成是最为重要的。

我们可以看出,僵固式思维的人会因为只关注结果而不关注提升而失去了进步的机会。同时僵固式思维还会让人更容易抑郁。在徳韦克教授对大学生们的研究中发现,困境会同样让两种思维模式的人抑郁和沮丧

成长式思维会让人在职场上事半功倍

谈判能力在职场上是非常重要的能力,在一项针对 MBA 学生的研究中,研究者发现成长式思维的人的谈判表现比僵固式的更好。在谈判中成长式思维的人不仅能让结果对自己有利,还能用创造性的方式让双方都能获利。

而且有更多成长式思维的队员的队伍更加有可能获胜。另外研究者罗伯特·伍德和他的同事曾经做过一项团体行为研究。他们发现成员都是成长式思维的小组的合作会更好,因为大家都坦诚地表达自己的意见,而僵固式思维的人因为害怕自己不够其他成员好,而没有很高质量的讨论。

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